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2、参赛人员仅限中国籍，性别不限，年龄限制在8-70岁。热爱跳水运动，具备一定的游泳技能且身体健康条件适宜参加比赛的人员均可自愿报名参赛，有以下身体状况者不宜参加比赛：
4、参赛时，选手须持本人身份证，自备泳衣，参加跳水过程中不得佩戴接触类镜片Bwin必赢国际官网。
2、比赛形式为单人跳水（成年男子、女子组/青少年组/老年组），由裁判根据选手动作难度、跳水高度及完成情况等因素打分。
1、测试赛：主要考察参赛选手游泳技能，确保比赛时选手的人身安全，不能通过测试赛者，禁止参与比赛环节。（参加过2023年上海市民业余跳水赛的选手直接进入练习环节无需参与测试赛，第一次参赛的选手须通过测试赛才能进入比赛环节。)
2、预赛：每组根据实际参赛人数晋级决赛，每组大于30人参赛，排名前20名晋级决赛；少于30人参赛，晋级人数为本组参赛人数的一半，但不得少于6名选手。如本组选手少于6名选手，本组比赛取消，参赛选手可进行练习，但不进行比赛和排名。
2、入水后屏气游过10米的水线米水线或指定位置后，用任意姿势游到对岸（可换气，到终点前身体任何部位不可接触池底或池壁）。
正式比赛试跳3次：1米台头入水、3米台脚入水、自选动作（1米、3米、5米台三选一），三次试跳分数总和排名。
正式比赛试跳3次：3米台脚入水、3米台头入水、自选动作（3米、5米、7.5米台三选一），三次试跳分数总和排名。
正式比赛试跳3次：3米台头入水、5米台脚入水、自选动作（3米、5米、7.5米台选一），三次试跳分数总和排名。
正式比赛试跳3次：3米台脚入水、3米台头入水、自选动作（3米、5米、7.5米三选一），三次试跳分数总和排名。
注：自选动作老年组、成年男子组、成年女子组选择7.5米台，青少年组选择5米台Bwin必赢国际官网，必须得到教练或裁判同意。
即日起至2024年8月21日10时，在文末留言处说出你的参赛宣言，并在“上海体育小体CLUB”小程序“小体送福利”栏目中选择
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注：信息仅做本次活动使用，确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归办赛方所有。
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